Die erste Periode nach der Geburt: meine ehrliche Erfahrung mit der Menstruationsscheibe

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Warum Tampons für mich nicht mehr passten

Tampons, die vorher ganz selbstverständlich zu meinem Alltag gehörten, fühlten sich auf einmal einfach unangenehm an. Was früher problemlos ging, war nach der Geburt schlicht nicht mehr praktikabel für mich. Mein Körper hatte sich verändert, und ich musste akzeptieren, dass ich nach einer neuen Lösung suchen musste.

Die erste Anwendung

Ich geb's ehrlich zu: Die erste Anwendung war nicht auf Anhieb perfekt. Es hat zwei, drei Versuche gebraucht, bis ich ein Gefühl dafür hatte, wie es richtig sitzt. Besonders beim Rausnehmen war ich anfangs unsicher, das ist definitiv ein Moment, auf den ich euch ehrlich vorbereiten möchte, statt so zu tun, als wäre alles vom ersten Mal an easy gewesen.

Was sich nach ein paar Zyklen verändert hat

Mit der Zeit ging es fast automatisch. Nach ein paar Zyklen hatte ich den Dreh raus, und was anfangs ungewohnt war, gehört inzwischen einfach zu meinem Alltag dazu, ohne dass ich noch groß drüber nachdenke.

Für wen es nichts ist

Eine Menstruationsscheibe ist nicht für jede die richtige Wahl. Wer sich grundsätzlich unwohl dabei fühlt, etwas einzuführen, oder wer aus körperlichen Gründen (z. B. nach bestimmten Geburtsverläufen oder bei Beschwerden im Beckenbereich) Bedenken hat, sollte das unbedingt zuerst mit der Hebamme oder Frauenärztin besprechen. Es gibt keinen Druck, es auszuprobieren, nur weil es für andere funktioniert.

Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung. Sprich insbesondere in der Zeit nach der Geburt mit deiner Hebamme oder Frauenärztin, bevor du eine Menstruationsscheibe oder ähnliche Produkte anwendest.

Fazit

Die Menstruationsscheibe war für mich am Ende die richtige Entscheidung, auch wenn der Anfang etwas Übung gebraucht hat. Am wichtigsten ist mir, dass jede für sich selbst herausfindet, was sich richtig anfühlt, ohne Druck und ohne Vergleich.

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