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Lifestyle · Packliste

Das kommt in meine Kliniktasche

Packliste für Geburt und Wochenbett - erprobt nach zwei Kindern.

Ich hab in den letzten Monaten viel ausprobiert und aussortiert - das hier sind die Dinge, die tatsächlich einen Unterschied gemacht haben. Die meisten begleiten dich direkt während der Geburt und dem Klinikaufenthalt, nur die Wochenbett-Kompressen sind speziell für die Zeit danach gedacht.

Cremefarbene gesteppte Kliniktasche mit Bären-Stickerei
Meine TascheKliniktasche

Groß genug für alles, was Mama und Baby in der Klinik brauchen - und leicht zu tragen.

Kleidung

  • Umstandsunterhosen
    Umstandsunterhosen

    Normale Unterwäsche sitzt dir während der Geburt und danach oft zu eng auf dem Bauch - genau diese hier ist hoch geschnitten und drückt nicht, wenn dein Bauch am empfindlichsten ist. Das brauchst du, nicht deine übliche Unterwäsche.

  • Pyjama
    Pyjama

    Du willst während der Geburt nicht in irgendetwas stecken, das sich beim Stillen oder bei Untersuchungen erst umständlich öffnen lässt. Dieser hier ist genau dafür gemacht - leicht zu öffnen, atmungsaktiv, ohne dass du dir in dem Moment Gedanken drüber machen musst.

  • Nachthemd
    Nachthemd

    Für die Geburt selbst brauchst du etwas, das sich schnell an- und ausziehen lässt, ohne dass du dich komplett freimachen musst - das gibt dir in einem sehr intimen Moment ein Stück Kontrolle zurück.

  • Still-BH
    Still-BH

    Direkt nach der Geburt soll das erste Anlegen klappen, ohne dass du dich extra ausziehen musst. Deshalb genau dieser BH und nicht dein gewohnter - er ist für genau diesen Moment gemacht.

  • Hausschuhe
    Hausschuhe

    Du bist frisch entbunden oft noch nicht ganz stabil auf den Beinen - normale Hausschuhe rutschen, diese hier nicht. Genau deshalb gehören sie in die Tasche, nicht irgendein Paar, das zuhause rumsteht.

Pflege & Komfort

  • Wärmflasche mit weichem Bezug
    Wärmflasche mit weichem Bezug

    Während der Wehen, besonders in der Eröffnungsphase, kann Wärme auf dem Rücken oder Bauch spürbar lindernd wirken. Eine normale Wärmflasche ohne weichen Bezug ist im Klinikbett unpraktisch - diese hier ist genau für diesen Einsatz gedacht.

  • Waschbare Bio-Bambus-Stilleinlagen
    Waschbare Bio-Bambus-Stilleinlagen

    Schon kurz nach der Geburt können die ersten Tropfen Kolostrum einschießen - ohne Einlagen stehst du plötzlich ohne Lösung da. Diese hier sind hautfreundlich und wiederverwendbar, statt dass du auf Einweg-Varianten angewiesen bist.

  • Lansinoh Wochenbett-Kompresse Kalt & Warm
    Lansinoh Wochenbett-Kompresse Kalt & Warm

    Das einzige Produkt hier speziell fürs Wochenbett - kühlend für den Dammbereich in den ersten Tagen danach. Andere Kompressen sind oft nicht für diesen empfindlichen Bereich gedacht, diese schon.

  • Thermalwasser
    Thermalwasser

    In der anstrengenden Presswehen-Phase willst du nicht erst nach einem Tuch suchen müssen - ein Sprühstoß Thermalwasser kühlt und erfrischt dein Gesicht sofort, ohne dass dir jemand extra helfen muss.

  • Bio-Zitronenöl
    Bio-Zitronenöl

    Wehen und Anstrengung können Übelkeit auslösen - der Duft von Zitrone wird von vielen als beruhigend empfunden. Ein kleines Fläschchen, das genau in diesem Moment helfen kann, wenn dir sonst nichts zur Verfügung steht.

Fürs Baby

  • Hessnatur Merinowoll-Baby-Anzug
    Hessnatur Merinowoll-Baby-Anzug

    Für den ersten Weg nach draußen nach der Geburt brauchst du kein Outfit, das nach zwei Wochen zu klein ist oder bei jedem Temperaturwechsel unpassend ist - dieser Anzug ist temperaturausgleichend und wächst mit, statt dass du gleich die nächste Größe kaufen musst.

  • Wickelbody Langarm, Bio-Baumwolle, 2er-Pack
    Wickelbody Langarm, Bio-Baumwolle, 2er-Pack

    Neugeborenenhaut ist extrem empfindlich - kein Body aus x-beliebigem Material, sondern reine Bio-Baumwolle, die auch in den ersten Stunden nach der Geburt nicht reizt.

Enthält Affiliate-Links - für dich ändert sich der Preis nicht, ich bekomme ggf. eine kleine Provision.

Diese Liste ersetzt keine individuelle Beratung durch deine Hebamme oder Klinik.

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Im Karussell zeige ich dir alles Stück für Stück - so ist die Tasche wirklich gepackt.

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