Das kommt in meine Kliniktasche
Packliste für Geburt und Wochenbett - erprobt nach zwei Kindern.
Ich hab in den letzten Monaten viel ausprobiert und aussortiert - das hier sind die Dinge, die tatsächlich einen Unterschied gemacht haben. Die meisten begleiten dich direkt während der Geburt und dem Klinikaufenthalt, nur die Wochenbett-Kompressen sind speziell für die Zeit danach gedacht.

Groß genug für alles, was Mama und Baby in der Klinik brauchen - und leicht zu tragen.
Kleidung
UmstandsunterhosenNormale Unterwäsche sitzt dir während der Geburt und danach oft zu eng auf dem Bauch - genau diese hier ist hoch geschnitten und drückt nicht, wenn dein Bauch am empfindlichsten ist. Das brauchst du, nicht deine übliche Unterwäsche.
PyjamaDu willst während der Geburt nicht in irgendetwas stecken, das sich beim Stillen oder bei Untersuchungen erst umständlich öffnen lässt. Dieser hier ist genau dafür gemacht - leicht zu öffnen, atmungsaktiv, ohne dass du dir in dem Moment Gedanken drüber machen musst.
NachthemdFür die Geburt selbst brauchst du etwas, das sich schnell an- und ausziehen lässt, ohne dass du dich komplett freimachen musst - das gibt dir in einem sehr intimen Moment ein Stück Kontrolle zurück.
Still-BHDirekt nach der Geburt soll das erste Anlegen klappen, ohne dass du dich extra ausziehen musst. Deshalb genau dieser BH und nicht dein gewohnter - er ist für genau diesen Moment gemacht.
HausschuheDu bist frisch entbunden oft noch nicht ganz stabil auf den Beinen - normale Hausschuhe rutschen, diese hier nicht. Genau deshalb gehören sie in die Tasche, nicht irgendein Paar, das zuhause rumsteht.
Pflege & Komfort
Wärmflasche mit weichem BezugWährend der Wehen, besonders in der Eröffnungsphase, kann Wärme auf dem Rücken oder Bauch spürbar lindernd wirken. Eine normale Wärmflasche ohne weichen Bezug ist im Klinikbett unpraktisch - diese hier ist genau für diesen Einsatz gedacht.
Waschbare Bio-Bambus-StilleinlagenSchon kurz nach der Geburt können die ersten Tropfen Kolostrum einschießen - ohne Einlagen stehst du plötzlich ohne Lösung da. Diese hier sind hautfreundlich und wiederverwendbar, statt dass du auf Einweg-Varianten angewiesen bist.
Lansinoh Wochenbett-Kompresse Kalt & WarmDas einzige Produkt hier speziell fürs Wochenbett - kühlend für den Dammbereich in den ersten Tagen danach. Andere Kompressen sind oft nicht für diesen empfindlichen Bereich gedacht, diese schon.
ThermalwasserIn der anstrengenden Presswehen-Phase willst du nicht erst nach einem Tuch suchen müssen - ein Sprühstoß Thermalwasser kühlt und erfrischt dein Gesicht sofort, ohne dass dir jemand extra helfen muss.
Bio-ZitronenölWehen und Anstrengung können Übelkeit auslösen - der Duft von Zitrone wird von vielen als beruhigend empfunden. Ein kleines Fläschchen, das genau in diesem Moment helfen kann, wenn dir sonst nichts zur Verfügung steht.
Fürs Baby
Hessnatur Merinowoll-Baby-AnzugFür den ersten Weg nach draußen nach der Geburt brauchst du kein Outfit, das nach zwei Wochen zu klein ist oder bei jedem Temperaturwechsel unpassend ist - dieser Anzug ist temperaturausgleichend und wächst mit, statt dass du gleich die nächste Größe kaufen musst.
Wickelbody Langarm, Bio-Baumwolle, 2er-PackNeugeborenenhaut ist extrem empfindlich - kein Body aus x-beliebigem Material, sondern reine Bio-Baumwolle, die auch in den ersten Stunden nach der Geburt nicht reizt.
Enthält Affiliate-Links - für dich ändert sich der Preis nicht, ich bekomme ggf. eine kleine Provision.
Diese Liste ersetzt keine individuelle Beratung durch deine Hebamme oder Klinik.
Meine Kliniktasche auf Instagram
Im Karussell zeige ich dir alles Stück für Stück - so ist die Tasche wirklich gepackt.
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