Elektrolyt Icecubes
Erfrischende Eiswürfel mit natürlichen Elektrolyten - perfekt für heiße Sommertage, wenn der Körper (und die Kinder) etwas mehr brauchen als einfaches Wasser.
So geht's im Video
Sieh dir die Zubereitung direkt auf Instagram an – perfekt zum Mitmachen.
Video auf Instagram ansehenZutaten
- 100 g Bio Waldheidelbeeren (TK oder frisch)
- 250 ml Kokoswasser
- Saft einer halben Zitrone
- Eine Prise Salz
Zubereitung
- 1Alle Zutaten miteinander vermixen.
- 2Die festen Bestandteile mit einem feinen Sieb absieben.
- 3In einen Eiswürfel-Behälter füllen und einfrieren.
- 4Die fertigen Würfel in ein Glas geben und mit Wasser auffüllen.
- 5Mit frischen Zitronenscheiben und Minze servieren.
Tipp: Kokoswasser liefert natürliche Elektrolyte wie Kalium und Magnesium - zusammen mit einer Prise Salz und Zitrone ein toller Booster nach dem Sport oder an heißen Tagen.
Meine Utensilien
Was ich für dieses Rezept immer wieder gerne benutze.
Trinkbecher aus Glas mit Strohhalm
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Eiswürfel-Silikonform mit Deckel
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